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過敏性鼻炎的癥狀及危害

時間:2022-07-08 15:02:45 點擊:2434 次 來源:洛陽蔡氏中醫藥科技有限公司
過敏是人體對外界變應原產生的異常反應。人的身體有許多部位都會發生過敏,其中常見發生過敏的器官是鼻子。當鼻黏膜接觸了外界的變應原后,就會出現鼻癢、流清水樣鼻涕和打噴嚏,有時還會出現喉嚨癢、流眼淚等癥狀。長期如此,可引起下鼻甲肥大,鼻腔內黏膜息肉樣變,堵塞鼻腔,阻礙通氣,產生一系列的癥狀:由于鼻腔黏液下流,長期刺激咽喉部位可導致咽炎發病;鼻炎長期不治,鼻腔黏膜長期水腫、充血,得不到修復可引起惡性增生,形成鼻息肉甚至鼻咽癌;由于鼻炎影響,呼吸受阻會導致全身各組織器官不同程度缺氧,引起記憶力減退、反應遲鈍、周期性頭痛等癥狀。對于兒童,長期鼻炎還會影響智力發育,對學習成績的影響不可忽視。

  春季是過敏性鼻炎的高發期,如何預防過敏癥呢?

  預防是的治療,飲食調理得當和適當的體育鍛煉很重要。早春時節,氣溫仍然寒冷,在寒冷空氣的刺激下,甲狀腺功能亢進,消耗熱量,使人體耐力和抵抗力減弱。因此,首先,飲食上要仍以高熱量為主,如糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。其次,要注意補充優質蛋白質,如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物。這些食物中富含氨基酸,具有增加人體耐寒能力的作用。,要攝取足夠的多種維生素和礦物質。如維生素D具有抗病毒能力,富含維生素D的食物有小白菜、蕃茄類蔬菜以及柑桔、檸檬等水果。而維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能,從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿卜、玉米等。維生素E具有提高人體免疫力功能,增強抗病能力的作用。富含維生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外,黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。調整飲食的同時增加適當的戶外活動,提高身體的抗病能力,對預防春季過敏癥大有益處。

  鼻子雖小,作用很大,及時防治過敏性鼻炎,保護好鼻子,才能享受“暢快人生”。
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